Força que se sustenta.
Isometria, velocidade e ciência do movimento para quem quer correr mais rápido, se mover melhor e treinar com propósito.
Três formas de segurar a força
O ISODYNAMICS parte da isometria: contrações sem movimento articular, feitas na posição certa e com a intenção certa. A partir dela, o corpo aprende a produzir, receber e transmitir força. Cada aluno passa pelas três fases conforme seu objetivo.
O corpo é um sistema complexo
O treino não segue uma receita fixa. Ele cria as condições para o corpo se auto-organizar. Estes são os conceitos que guiam cada sessão.
Para quem é
O ISODYNAMICS é aplicado no RDFUNCIONAL, estúdio de treinamento em Jardim Camburi. Turmas reduzidas, pesos livres e acompanhamento de cada aluno. Também há atendimento como personal trainer.
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Fazer cadastroRené Brum Deslandes
Preparador físico, criador do método ISODYNAMICS e proprietário do RDFUNCIONAL. Também compete como atleta master nas provas de velocidade, e testa no próprio corpo o que aplica nos alunos.
Estuda ciência do movimento, biomecânica e sistemas complexos aplicados ao treinamento.